起床環境をサポート（めざましモード）

めざましモードでは、身体をゆらすように動かして、優しく目覚めの環境を整えます。
また、マットレスの温度を調整し、入眠・起床環境をサポートするヒートナビゲーター機能の設定も、ここで行います。

• めざましモードは、ゆるやかな動きで目覚めの環境をサポートする機能です。
  起床を保証するものではありません。目覚まし時計などとの併用をおすすめします。

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1. ホーム画面の（めざまし）をタッチします。

   • （メニュー）＞［設定］＞［めざましモード設定］からでも設定できます（タブレットリモコンでは［設定］がありません。）。

2. 設定する曜日の切替スイッチをオン（）にしてから、曜日部分をタッチします。

3. 起床時間や使用する曜日などを設定します。

   起床時間

   めざましモードの開始時間（起きる予定の時間）を設定します。

   作動時間幅

   めざましモードを開始する時間の幅を設定します。設定した時間幅に応じて、めざましモード開始時間の前（［30 分前］なら30 分前）から睡眠状態を検知し、適したタイミングでめざましモードを開始します。設定する場合は右側の切替スイッチをオン（）にしてから、該当する時間幅を選んでください。

   スヌーズ

   設定すると、［停止］をタッチするまでスヌーズ時間で設定した間隔でめざましモードを繰り返します。設定する場合は右側の切替スイッチをオン（）にします。

   スヌーズ時間

   スヌーズでめざましモードを繰り返す間隔を設定します。

   ヒートナビゲーター

   ヒートナビゲーター（入眠・起床に向けて自動で温度調整（ヒートナビゲーター））を使用するかどうかを設定します。右側の切替スイッチをオン（）にすると作動します。［温度］で温度設定を変更します。

   • おやすみモードとめざましモードの両方を使用する場合のみ動作します。

   他の曜日にも反映

   設定中の内容を他の曜日にも使用する場合に設定します。右側の切替スイッチをオン（）にすると曜日一覧が表示されます。曜日をタッチするたびに、チェックマークの表示／非表示が切り替わり、チェックマークが付いている曜日に設定中の内容が適用されます。

4. 画面左上の［＜］をタッチして前の画面に戻ります。

5. その他の曜日も設定する場合は、手順2 〜4 を繰り返します。

   す。 設定後、一時的に使用しない場合は切替スイッチをオフ（）にします。

6. 設定を完了してからお休みください。

   設定時間になるとめざましモードが作動します。作業時間幅を設定している場合は、その設定に応じて作動します。

7. 起床したら［停止］をタッチします。

   スヌーズを設定している場合は、［スヌーズ］をタッチすると、めざましモードの動作が設定したスヌーズ時間で繰り返されます。停止すると完了画面が表示されます。

8. ［ストレッチを続ける］または［ホーム画面へ］をタッチします。

   ［ストレッチを続ける］をタッチすると、引き続きモーニングストレッチが始まり、コース実行中画面が表示されます。［ホーム画面へ］をタッチするとめざましモードを終了し、ホーム画面が表示されます。